大富翁娱乐场有哪些|玉米龙利鱼肠

时间 : 2019-12-26 11:55:03 来源 : 匿名 热度 : 5000

大富翁娱乐场有哪些|玉米龙利鱼肠

大富翁娱乐场有哪些,食谱名:玉米龙利鱼肠 参考月龄:10个月以上 今天我就把龙利鱼和玉米做成一款补脑香肠,让宝宝自己抓着吃。

by 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

1、准备食材:龙利鱼500克,熟玉米粒30克。

2、将熟玉米粒去衣,切碎。 »玉米衣宝宝不太容易消化,建议去掉后再用来制作辅食。

3、龙利鱼用厨房纸,吸干表面水分。 »妈妈们注意哦~龙利鱼容易吸水,特别是清洗过后,一定要吸干水分,不然不容易成型!

4、刮泥去筋。 »龙利鱼的筋膜纤维较粗,宝宝不容易咀嚼与消化,所以要去掉哦!

5、仔细检查挑去余下的鱼筋。

6、龙利鱼肉取重200克,放入辅食机,搅打细腻。

7、搅打后的状态是十分细腻,粘稠且不易滑落的。

8、将玉米碎倒入龙利鱼泥中,搅拌均匀。

9、把搅拌好的龙利鱼泥装入裱花袋,剪小口。 »妈妈们切记,口子不要剪太大哦,这样更容易控制挤出量。

10、刷少量油。

11、模具中挤入龙利鱼泥,用勺子抹平表面。

12、盖上盖子。

13、放入蒸锅,大火蒸20分钟。

14、蒸好后,打开盖子将香肠模具倒扣冷却。

15、脱模。

16、色泽诱人,香味四溢,一口咬下去,鱼肉的鲜嫩搭配玉米的颗粒感,馋的宝宝早就等不及了。

●妈妈们也可以把龙利鱼换成其他鲈鱼、三文鱼等口感也是非常不错的哦。 ●妈妈们如果没有同款模具,找一个略有深度的碗,把鱼糊铺平,切块就好啦。

1.防治心脑血管疾病:龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。

2.保护视力:龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生。

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